Header image

GGNet start met cursus ‘Beter in je vel’

ACHTERHOEK - Dit najaar in oktober gaat bij GGNet Preventie de cursus ‘beter in je vel’ van start in samenwerking met het Algemeen Maatschappelijk Werk (STMG). De cursus ‘beter in je vel’ is bedoeld voor mensen die last hebben van klachten als een sombere stemming, weinig energie, stress, slecht slapen, piekeren en negatieve gedachten en hier meer greep op willen krijgen. In de cursus worden praktische vaardigheden aangereikt als stoppen met piekeren en positief denken, het vergroten van sociale vaardigheden, opkomen voor jezelf en omgaan met spanning.

De cursus wordt gehouden op de dinsdagmiddag en bestaat uit 8 bijeenkomsten van twee uur. Voorafgaand aan de start van de cursus hebben de cursusleiders met alle belangstellenden een kort kennismakingsgesprek.

Voor aanmelding of meer informatie kunt u van dinsdag tot en met vrijdag van 8.30 tot 9.30 uur contact opnemen met Gudrun Schröder van Algemeen Maatschappelijk Werk (STMG), telefoonnummer: (026) 376 19 62 of www.stmg.nl.



Ander nieuws