Start basiscursus “Hardlopen voor beginners”
15-08-2018ACHTERHOEK - Op dinsdag 2 oktober starten Henk Mengers en Denise van der Donk met een basiscursus “Hardlopen voor beginners”. Onder leiding van deze gediplomeerd trainers van Loopgroep Zandloper wordt er gedurende 10 weken aandacht besteed aan de juiste (hard)looptechniek zoals ademhaling, lichaamshouding, blessurepreventie, schoeisel en uiteraard plezier en ontspanning!
Trainingen vinden wekelijks op dinsdag plaats van 19.30 – 20.30 uur, vanuit Sociaal Cultureel Centrum Den Diek te Lichtenvoorde, Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde. De kosten voor de cursus van 10 trainingen bedragen €40,-. Persoonlijke aandacht is belangrijk. Omdat we kiezen voor een overzichtelijke groepsgrootte, is een snelle opgave aan te raden.
Deelname is mogelijk vanaf 18 jaar.
Neem voor meer informatie en/of aanmelding geheel vrijblijvend contact op via www.ikkanhetaan.nl, www.lg-zandloper.nl of telefonisch:
06-13035818.
Gesprek met Denise van der Donk:
Ander nieuws
-
18-03-2024
Sandra Vanreys brengt het voorjaar binnen met ‘Veurjoarszunne’
-
17-03-2024
Nu Jeany nog kan is zij met haar neuroloog op MSA-missie: meer bekendheid voor deze akelige ongeneeslijk ziekte
-
17-03-2024
Wmo en Jeugdzorg in de Achterhoek moeten anders, we hebben onze lessen geleerd
-
15-03-2024
Eerste boom gepland in klimaatvriendelijk Dinxpers centrum
-
14-03-2024
TV-kok en culinair schrijfster Nadia Zerouali benoemd tot nieuwe voorzitter Museum Villa Mondriaan
-
14-03-2024
Omroep Gelderland gaat op bezoek bij achtbaanbouwer voor nieuw attractiepark Bommelwereld