Sport/beweeginstuiven in Rietmolen en Neede

RIETMOLEN - De Sportinstuif Rietmolen vindt plaats op woensdag 14 oktober in van 9.30 tot 12.30 uur in de sporthal DAR in Rietmolen en de Sportinstuif Neede op dinsdag 20 oktober ook van 9.30 tot 12.30 uur in sporthal 't Spilbroek in Neede.

De sportinstuiven zijn bedoeld voor alle actieve, maar zeker ook voor alle niet-actieve 60-plussers uit Rietmolen en Neede en omstreken. De deelnemers ondergaan een fittest begeleid door leerlingen Sport en Bewegen van het Graafschap College. Zij maken kennis met het sportaanbod voor de 60-plussers in de buurt en men krijgt een sport/beweegadvies. Daarnaast maakt men kennis met leeftijdsgenoten onder het genot van een kopje koffie of thee. De fittest is een test waarbij wordt gemeten hoe men scoort ten opzichte van de gemiddelde prestaties ten opzichte van leeftijdsgenoten op het gebied van armkracht, reactievermogen, uithoudingsvermogen en lenigheid. De test is niet zwaar en voor iedereen eenvoudig af te leggen, maar geeft toch goed weer hoe het lichaam ervoor staat. De deelnemers kunnen kennismaken en actief meedoen. In Rietmolen doen mee: de Needse Gymnastiek Vereniging, Tennisvereniging Rietmolen en Voetbalvereniging Rietmolen (met medewerking van vv Lochuizen), verder zullen de medewerkers van de SFB met de aanwezigen gaan badmintonnen of volleyballen. In Neede doen mee: de Needse Gymnastiek Vereniging, Badmintonclub Dynamo Neede, Tai Chi en Sportstudio de Gaard. Verder zullen de medewerkers van de SFB met aanwezigen gaan volleyballen. Het sport en beweegadvies bestaat uit een gesprek met een medewerker van de SFB, die de fittestscore en eigen sport/beweegvoorkeuren met elkaar verbindt en zo de deelnemer een goed advies kan geven. Er is ook een sportarts aanwezig om alle sport/beweegdrempels met de deelnemers te kunnen bespreken. Deelnemers mogen gerust iemand meenemen. Voor opgave of meer informatie kan men uiterlijk 7 oktober voor Rietmolen en 13 oktober voor Neede een mail sturen naar john@sportfederatieberkelland.nl of bellen naar SFB 0545-476727. Deelname aan de Sportinstuif kost €5.