Cursus in de bibliotheek: Herstellen doe je zelf

DOETINCHEM -  Ben jij er aan toe om weer (meer) eigen regie over je leven te nemen? Dan is de cursus Herstellen Doe Je Zelf misschien iets voor jou. Herstellen Doe Je Zelf heeft tot doel de groei en ontwikkeling van mensen met een psychische of andere kwetsbaarheid te bevorderen.

Door je eigen verhaal te vertellen over hoe je probeert je eigen doelen te bereiken en met anderen te delen, geef je elkaar ideeën en steun. Deelnemers kunnen hierin veel voor elkaar betekenen.

De cursus biedt een manier van werken en denken om de regie over je toekomst beter in handen te krijgen. Thema’s in de bijeenkomsten zijn onder andere: wat is herstel eigenlijk, hoe maak ik keuzes en wat overweeg ik, welke doelen heb ik en welke steun kan ik krijgen.

Je bepaalt zelf aan welk doel je wilt werken en het uitgangspunt is: welke (kleinste) stap kan ik zetten op weg naar (verder) herstel. Elke stap, ook al lijkt deze nog zo klein, zien we als een overwinning. In de cursus gebruiken we het werkboek ‘Herstellen doe je zelf’. In eenvoudige en duidelijke taal komen de verschillende onderwerpen aan de orde. 

De cursus wordt verzorgd door Gerda van Tuijl en wordt gegeven in de bibliotheek van Doetinchem. Gerda is psycholoog en ervaringsdeskundig herstelcoach.

Voor aanvang wordt je voor een kennismakingsgesprek uitgenodigd. Aanmelden voor het kennismakingsgesprek kan op gerdavantuijl@hotmail.com. Vermeld hierbij je naam en telefoonnummer. Bij voldoende aanmelding start de eerstvolgende cursus op maandag 8 januari 2018 van 10.00-12.00 uur in bibliotheek Doeitnchem. De eigen bijdrage bedraagt €50,00.