Mantelzorgbijeenkomst: ‘Nee zeggen zonder schuldgevoel’

LICHTENVOORDE - Op 25 april a.s. wordt voor mantelzorgers uit de gemeente Aalten een informatiemiddag georganiseerd. Onderwerp deze middag is het opkomen voor jezelf, ofwel assertief zijn. De bijeenkomst wordt van 13.30 – 16.00 uur gehouden in Activiteiten Centrum De Pol, Polstraat 7 in Aalten.

Als u voor iemand in uw directe omgeving zorgt, bent u mantelzorger. Het kan gaan om zorg voor uw partner, ouders of kinderen, maar ook voor iemand uit uw vriendenkring of buurt. Mantelzorgers hebben de neiging zichzelf weg te cijferen. Dit is niet verstandig en kan op den duur tot problemen lijden. Soms is het goed om op te komen voor jezelf, ofwel assertief te zijn. Door een betere afstemming tussen je eigen wensen en behoeftes en die van anderen hou je de zorg beter vol. Een medewerker van GGNet gaat in op dit thema en geeft u adviezen en tips om uw assertiviteit te verbeteren. Leren nee zeggen, grenzen stellen, het uiten van gevoelens zijn onderwerpen die aan de orde komen.

Tevens kunt u met lotgenoten ervaringen uitwisselen. Tijdens de middag is er ook de mogelijkheid om persoonlijk iets met de mantelzorgconsulent te bespreken. De bijeenkomst begint om 13.30 uur, duurt tot ongeveer 16.00 uur en is gratis toegankelijk. Wel is opgave gewenst, dit kan tot 18 april a.s. door te bellen naar VIT-hulp bij mantelzorg (0544) 82 00 00 of te mailen naar info@vithulpbijmantelzorg.nl. De bijeenkomst wordt gehouden in Activiteiten Centrum De Pol, Polstraat 7, 7121 DH Aalten en is een initiatief van VIT. Voor meer informatie bel VIT-hulp bij mantelzorg (0544) 82 00 00 of kijk op www.vithulpbijmantelzorg.nl