Move2Bfit nieuw project in Lichtenvoorde

LICHTENVOORDE - Centrum in Beweging en Zwembad Meekenesch hebben hun krachten gebundeld in Move2Bfit. Een programma om bewegen bij mensen met een chronische aandoening of beperking onderdeel van hun leven te laten worden. Doel is om de fitheid, energieverbruik en kracht te verbeteren en niet in de laatste plaats om plezier in bewegen te krijgen en sociale contacten te bevorderen.

Move2Bfit is een van de eerste projecten van de gemeente Oost Gelre in het kader van de combinatiefunctionaris, een regeling van de Rijksoverheid. De overheid wil hiermee de samenwerking van verschillende disciplines zoals bijvoorbeeld zorg, sport en cultuur stimuleren. Met als doel dat mensen met een chronische aandoening of beperking, dicht bij huis, meer bewegen. Daardoor fitter en gezonder worden en blijven. De gemeente Oost Gelre stelt hiervoor deze regeling van de Rijksoverheid beschikbaar. Zo kunnen de kosten voor de deelnemers laag gehouden worden.

Move2Bfit is een anderhalf jaar durend programma waarin mensen van niet bewegen naar zelfstandig bewegen als onderdeel van hun leven worden begeleid. Bewegen samen met lotgenoten. Een onderdeel dat men niet meer wilt missen omdat het veel brengt. Niet alleen fitter worden en een betere conditie krijgen. Gezelligheid en plezier zijn net zo belangrijk. Daarom wordt het hele traject vaste groepen beweegmaatjes gewerkt.

Het programma bestaat uit drie fases. Een intensief begeleid beweegprogramma bij Centrum in Beweging van drie maanden. Daarna wordt er 12 maanden twee maal per week onder begeleiding gesport en maken de deelnemers kennis met allerlei vormen van beweging, zowel binnen als buiten. Elke week wordt er één maal in het water van het Meekenesch gesport daarnaast één andere sportactiviteit, de ene week bij Centrum Beweging, de andere week op een andere locatie of gewoon lekker buiten. Dit wordt mede op de interesse van de groep afgestemd. De laatste drie maanden gaat iedereen zelfstandig bewegen. Het hele programma onder de deskundige, verantwoorde en plezierige begeleiding van de specialisten van Centrum in Beweging en zwembad Meekenesch. Voor meer informatie over het programma en voor aanmelding kan men bij Saskia Otten van Centrum in Beweging terecht, telefoon 0544 375045.