Start basiscursus “Hardlopen voor beginners”
15-08-2018ACHTERHOEK - Op dinsdag 2 oktober starten Henk Mengers en Denise van der Donk met een basiscursus “Hardlopen voor beginners”. Onder leiding van deze gediplomeerd trainers van Loopgroep Zandloper wordt er gedurende 10 weken aandacht besteed aan de juiste (hard)looptechniek zoals ademhaling, lichaamshouding, blessurepreventie, schoeisel en uiteraard plezier en ontspanning!
Trainingen vinden wekelijks op dinsdag plaats van 19.30 – 20.30 uur, vanuit Sociaal Cultureel Centrum Den Diek te Lichtenvoorde, Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde. De kosten voor de cursus van 10 trainingen bedragen €40,-. Persoonlijke aandacht is belangrijk. Omdat we kiezen voor een overzichtelijke groepsgrootte, is een snelle opgave aan te raden.
Deelname is mogelijk vanaf 18 jaar.
Neem voor meer informatie en/of aanmelding geheel vrijblijvend contact op via www.ikkanhetaan.nl, www.lg-zandloper.nl of telefonisch:
06-13035818.
Gesprek met Denise van der Donk:
Ander nieuws
-
17-04-2024
Heb jij ze al gespot? Er zijn steeds meer minibiebs
-
16-04-2024
Vergeten verhaal van verzetsheldin Tante Riek wordt tot leven gebracht
-
16-04-2024
Provincie wil komende vier jaar 100 keer een dorpendeal sluiten ter verbetering van de leefbaarheid
-
16-04-2024
Op weg naar het Aaltense centrum, naar school of de soos? Pak het beweegpad!
-
15-04-2024
Dubbele namen in de Achterhoek, zo zijn ze ontstaan
-
15-04-2024
Man en vrouw achtervolgd door klein, rood dier