Nieuwe beginnerscursus hardlopen in Doetinchem
21-02-2015DOETINCHEM - Vanaf woensdag 18 maart organiseert Loopgroep Doetinchem weer een 6 weekse beginnerscursus. Veel mensen hebben altijd al willen hardlopen, maar helaas nooit de motivatie gevonden. Bij Loopgroep Doetinchem kan men onder begeleiding van goed opgeleide en ervaren trainers flink wat conditie verbeteren, bloeddruk of cholestorol (LDL) verlagen. Ook voor mensen die 0-conditie hebben of eindelijk eens effectief willen afslanken is hardlopen de ultieme buitensport om de nodige caloriën er af te sporten.
De beginnerscursus is echt voor niemand te zwaar door de rustige opbouw, echt iedereen kan meedoen. Je kunt starten op 18 maart, elke dinsdag en donderdag om 18.30 uur vanaf de parkeerplaats aan de Surinamestraat 1 in Doetinchem. 6 weken lang wordt je dan in een veilige sportomgeving alle beginselen van de loopsport aangeleerd, evenals de juiste looptechnieken. Inschrijven kan op de website Hardlopenkunjeleren.nl.
Ook gevorderde hardlopers kunnen zich voor uitdagende trainingen die voor niemand te zwaar zijn aansluiten bij Loopgroep Doetinchem, om in een gezellige groep kennis te maken met de goedkoopste (buiten)sportclub in de regio. Een proefles is overigens gratis. Meer informatie is te vinden op www.loopgroepdoetinchem.nl, en de loopgroep is uiteraard ook op facebook te volgen.
Ander nieuws
-
23-04-2024Achterhoekse klimaatburgemeesters laten klimaatklok rondgaan: in gemeente Aalten telt de klimaatklok nu af naar het kantelpunt van 1,5 graden opwarming op aarde
-
23-04-2024Bouwterrein brug bij Lochem teruggegeven aan provincie en bouwer
-
22-04-2024Oost Gelre verwacht een financieel tekort van 5,1 miljoen euro in 2026
-
22-04-2024Koude lentedag: komende nacht gaat het écht vriezen in de Oost-Achterhoek
-
22-04-2024Grolse Maestro: ‘moeilijk’ en sensationeel
-
22-04-2024Dieven stelen buitenboordmotoren en ‘heel veel gereedschap’