Move2Bfitters verleggen grenzen

LICHTENVOORDE - De eerste groep van 12 Move2bFitters is inmiddels al weer 20 trainingen verder. In deze eerste fase van het beweegprogramma voor mensen met een chronische aandoening of beperking wordt bij Centrum in Beweging onder begeleiding twee maal per week gesport. En de handdoeken komen goed van pas! De doelstelling van de eerste fase: Het omzetten van drempelvrees in enthousiasme is door iedereen al lang gehaald. Natuurlijk is het eerst best moeilijk als je lang niet gesport en weinig bewogen hebt en daarin ook nog eens beperkt wordt. Maar wat is het dan goed om te zien dat ieder voor zich zijn grenzen heeft verlegd en dat wekelijks blijft doen. Het enthousiasme en de motivatie van eenieder werkt aanstekelijk. Samen is het natuurlijk ook gezelliger en dat is ook de bedoeling van move2Bfit en samen sta je sterker!

Nog een paar weken dan wordt de eerste fase afgesloten en wordt ook de eerste gang naar het Meekenesch gemaakt. Een nieuwe fase met nieuwe uitdagingen!

Ook al heb je nog nooit gesport en beweeg je nu niet of heel erg weinig, zet die stap en meld je aan voor move2Bfit! Over enkele weken start een nieuwe groep move2Bfit. Voor meer informatie over het programma en voor aanmelding kun je bij Saskia Otten van Centrum in Beweging terecht, telefoon 0544 375045.